Fisioterapia en las Torres de Cotillas

Clínica de Fisioterapia especializada en patologías de columna en Las Torres de Cotillas.

¿Cómo te puede ayudar la Fisioterapia?

Recupera tu bienestar con la fisioterapia: alivia el dolor, mejora la movilidad, acelera la recuperación y previene lesiones futuras.

Pilates en Las Torres de Cotillas
Eva Cuerpo Sano

Alivio del Dolor

La fisioterapia utiliza técnicas y terapias personalizadas para aliviar el dolor, reducir la inflamación y promover la curación de lesiones, proporcionando un alivio duradero y mejorando la calidad de vida.

Recuperación de lesiones

La fisioterapia se centra en la rehabilitación y recuperación de lesiones musculoesqueléticas, ayudando a restablecer la función, fortalecer los músculos debilitados y mejorar la movilidad y flexibilidad afectadas.

Prevención de futuras lesiones

Mediante el análisis biomecánico y la corrección de patrones de movimiento incorrectos, la fisioterapia puede prevenir lesiones recurrentes, fortalecer áreas vulnerables y proporcionar pautas de prevención para mantener un estado físico óptimo.

Nuestros Pacientes Opinan

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Sara Cano Cano
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Una pasada las clases de pilates, son súper activas y dinámicas. Además, Eva está muy atenta e implicada para que hagas correctamente todos los ejercicios. Desde el primer mes noté la mejora en mis problemas de cuello y espalda, los mareos y dolores de cabeza han desaparecido. Estoy encantada de haber conocido a Eva y sus clases, un gran profesional! :)
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Isabel Fernández
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Sin duda, la mejor profesora y las mejores clases de pilates a las que he ido nunca. Una gran profesional, muy pendiente de sus alumn@s.
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Enkarni Barquero Palazon
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Yo estoy muy contenta y muy profesional en su trabajo. Conocé muy bien las lesiones de sus alumnas y les ayuda con ello Y nunca tiene problema de ajustarse a horarios
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Charo Ros Parra
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Estoy muy contenta de hacer pilates en este establecimiento, me ha ayudado con mi dolor de espalda que ha mejorado mucho, Eva es una magnífica profesional .
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Inma Hernández
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En tan solo un mes mis habituales dolores de cabeza desaparecieron. El trato y la atención es inmejorable. ¡100% recomendable!
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Maria Consuelo Pujante García profile picture
Maria Consuelo Pujante García
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Excelente trato,atención y profesionalidad. 100% recomendable!
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Marisa Zapata
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Sin duda, ha mejorado mi vida. Soy una persona joven con problemas de espalda, no había hecho deporte nunca. Desde el primer mes, empecé a sentir muchos menos dolores de espalda que, a día de hoy ya ni existen. Además, he tonificado mi cuerpo y corregido mi postura. Todo ello, no sería posible sin la ayuda de Eva, una gran profesional y siempre súper atenta que te corrige y te ayuda a mejorar. Clases muy dinámicas y funcionales!!! 100% recomendable.
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marta de castro
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Despúes de mucho tiempo con dolores de cabeza y problemas de vértigos las clases de pilates de Eva decir que me han cambiado la vida se queda muy corto. En solo un mes adiós a los dolores de cabeza y los mareos. Magnificas las clases de Eva constantemente está pendiente de que ejecutes los ejercicios correctamente y corrigiéndote.

¿Qué experimentarás después de una sesión de fisioterapia?

Reducción del dolor

La terapia física puede ayudar a reducir el dolor, ya sea crónico o agudo, mediante técnicas como masajes, terapia manual y modalidades físicas.

Mayor movilidad y flexibilidad

Los ejercicios terapéuticos y las técnicas de estiramiento utilizadas en la fisioterapia pueden mejorar la movilidad de las articulaciones y aumentar la flexibilidad muscular.

Mejora de la postura

La fisioterapia puede ayudar a corregir desequilibrios musculares y mejorar la postura, lo que a su vez puede aliviar tensiones y dolores asociados.

Fortalecimiento muscular

Los ejercicios terapéuticos específicos pueden ayudar a fortalecer los músculos debilitados, lo que mejora la estabilidad y previene lesiones futuras.

Reducción de la inflamación

Mediante el uso de técnicas de terapia manual y modalidades físicas, la fisioterapia puede ayudar a reducir la inflamación en áreas afectadas, acelerando el proceso de curación.

Mejora de la función física

A través de la rehabilitación y el fortalecimiento muscular, la fisioterapia puede mejorar la capacidad física y el rendimiento en actividades cotidianas y deportivas.

Aumento de la conciencia corporal

La fisioterapia puede ayudar a aumentar la conciencia corporal, permitiendo una mejor coordinación y control de los movimientos.

Mayor bienestar general

Después de una sesión de fisioterapia, es común experimentar una sensación de bienestar y relajación, ya que se liberan endorfinas y se reducen las tensiones musculares.

Preguntas Frecuentes sobre la Fisioterapia

Debes considerar la fisioterapia cuando experimentes dolor, lesiones musculares o articulares, problemas de movilidad, recuperación postoperatoria, afecciones crónicas o si necesitas rehabilitación física.

La fisioterapia se centra en el movimiento y la funcionalidad del cuerpo, utilizando técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y modalidades físicas. Otras disciplinas pueden tener enfoques más específicos, como la terapia ocupacional o la terapia del habla.

La duración de las sesiones de fisioterapia puede variar según las necesidades individuales, pero generalmente oscilan entre 30 y 60 minutos.

 

La fisioterapia puede incluir terapia manual, ejercicios terapéuticos, técnicas de estiramiento, modalidades físicas como la terapia con calor o frío, electroterapia y educación del paciente sobre cuidados en el hogar.

Es posible que sientas un cierto grado de molestia o incomodidad durante ciertos ejercicios o terapias manuales, pero el objetivo es trabajar dentro de tus límites y comunicarse con el fisioterapeuta para garantizar un tratamiento seguro y efectivo.

La cantidad de sesiones necesarias varía según la condición individual, la gravedad de la lesión y los objetivos del tratamiento. El fisioterapeuta realizará una evaluación inicial y establecerá un plan de tratamiento personalizado que puede incluir varias sesiones.

Los beneficios a largo plazo de la fisioterapia incluyen la mejora de la movilidad, la reducción del dolor, la prevención de lesiones recurrentes, el aumento de la fuerza y la función física, la promoción de un estilo de vida salud.

Sí, la fisioterapia puede beneficiar a personas de todas las edades, desde recién nacidos hasta adultos mayores. Los fisioterapeutas adaptarán los tratamientos según las necesidades y condiciones individuales.

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